Collaborazioni · Personal Trainers
YourFit Studio
Programmi Personal Training 1:1
In YourFit Studio non proponiamo semplici lezioni di allenamento. Ogni percorso nasce da una valutazione iniziale approfondita, attraverso il sistema interno YourFit Performance Index (YPI™): un'analisi funzionale che valuta postura e allineamenti, mobilità articolare, stabilità e controllo motorio, e la qualità dei principali schemi di movimento.
Questo ci permette di individuare eventuali squilibri, definire priorità reali e costruire un programma realmente personalizzato.
Via della Ricostruzione, 59 · 44123 Pontelagoscuro (FE)
Come funziona il percorso
Valutazione iniziale
Analisi completa e definizione degli obiettivi.
Programmazione personalizzata
Allenamento costruito su misura, in base al tuo livello e ai tuoi obiettivi.
Monitoraggio e progressione
Il percorso viene aggiornato nel tempo, con rivalutazioni periodiche per misurare i miglioramenti.
Cosa significa per te
- Nessun programma standard
- Nessun esercizio scelto a caso
- Nessun percorso improvvisato
Ogni fase è pianificata con metodo, attenzione tecnica e progressione coerente. L'obiettivo non è solo allenarti, ma migliorare in modo concreto, sicuro e sostenibile.
L'ambiente e i percorsi
YourFit Studio è uno spazio riservato e professionale, dedicato al lavoro individuale o in piccoli gruppi. Collaboriamo con diverse figure del benessere (nutrizione, supporto mentale, massoterapia, fisioterapia) per offrire, quando richiesto, un approccio integrato.
I percorsi sono strutturati in pacchetti di lezioni individuali: programmazione personalizzata, monitoraggio dei progressi, aggiornamenti periodici e assistenza tecnica. Durata e frequenza vengono definite insieme, in base agli obiettivi.